体内と脳内をデトックスすることで身体をリセット

生まれ変わる自分を体感する

fanuca’s Fasting Program

fanucaのファスティングプログラム

What is Fasting?

ファスティングとは

一定期間食べ物を絶つことで、体の中に溜まっている毒素を排出（デトックス）し、体に本来備わっている「自然治癒力」を高めます。
ファスティングすることで従来の食生活を見直すきっかけにもなりダイエット効果も期待できます。さらにfanucaのファスティングプログラムは、ファスティング終了後に、お客様の腸内環境にあった食事方法をお伝えすることで、ファスティング後も腸内環境が整う状態になります。

Goals of Fasting

ファスティングの目的

ファスティングの一番の目的は、デトックスによる腸内環境の改善と体の代謝活性化です。
一定期間消化器官を休ませると、今まで「消化」にばかり使われていた消化酵素やエネルギーが一気に「代謝・排泄」スイッチに切り変わり、溜まりに溜まった毒素や老廃物を排泄し、脂肪を燃やし、細胞レベルでキレイに若返ることが期待できます。

Flow of the Program

fanucaのプログラムの流れ

fanucaのプログラムでは、ファスティングのほかに、腸内検査を元にお客様一人ひとりにあった食事をご提案します。約3か月かけてご自身にとって最高の状態の身体をつくっていき、お客様の生涯健康をともに目指します。

カウンセリング

ファスティング効果やご注意事項などのご説明や現在の食生活などのヒアリングをおこない、お客様にとってベストなプログラムをご用意いたします。

Counseling

腸内検査

便を採取して腸内年齢や腸内細菌の割合を解析します。解析レポートはお客様のご自宅に郵送されます。その結果を元にその人にあった食事を提案します。
※検体はお客様から第三者機関へ直接郵送いただきます

Gut Test

ファスティング

ファスティングに必要な酵素ドリンクをはじめとする厳選した安全安心な食品や開福食（回復食）をお届けし、６日間のファスティングと５日間の回復期間がスタートします。ファスティング中は、アドバイザーがマンツーマンでサポートします。

Fasting

食事提案

ファスティング期間が終了したら、元の食生活に戻らないために、腸内検査結果に基づいた食事提案をし健康的な食生活を習慣化します。

Meal Proposal

３か月２４時間サポート

fanucaのファスティングプログラムはファスティング期間中だけではなく、開始から3か月間サポートを継続します。プログラム中の不安や心配事、体調の変化などをおうかがいしながら安心してお取り組みできるようにサポートいたします。

3-Month 24-Hour Support

Case & Review

事例とお客様の声

Review 01

きっかけや理由は？

そろそろ本気で痩せたいという思いがあって、たまたま友人と参加したぬか床教室で若井先生と話しているうちに、ファスティングに興味がわき、一念発起して始めました。

ファスティング中について

最初の２日間はつらいと聞いていたけれど、私にとっては、６日間ずっと空腹感に慣れることはありませんでした。ただ、ある時に視界がすごくはっきりクリアに見えたりして脳内や体調の変化は実感できたので続けることができました。毎日LINEで体調を聞いてくださったのも心強かったです。

ファスティング後の変化は？

結果的には３kgほど体重が落ちましたが、ダイエットよりももっと嬉しかったのが常用していた薬が必要なくなったことです。また、これまで好きだったジャンクフードに味を感じなくなりました。

Review 02

きっかけや理由は？

ニキビが酷く、出てきてしまうと気分が落ち込むことがあり、ファスティングで腸内環境をよくすれば改善できると思い申し込みをしました。

ファスティング中について

初めての経験でしたので、初日に酵素ドリンク1本飲むことがきつかったです。二日目にニキビの肌荒れなどの好転反応が出てきましたが、その後落ち着き、空腹感も無くなってきました。
髪質が変化し、産毛（子供の毛のような）が生えてきてサラサラになりました。

ファスティング後の変化は？

ニキビも治まり、髪質も産毛が生えてきてサラサラになったりと良い事尽くしです。
気分も落ち込むことが無く、ポジティブな考え方になり毎日楽しく過ごせるようになりました。

Review 03

きっかけや理由は？

３人目の子どもを授かりたくて、ファスティングを受けました。少し冷え性だったので、血流も良くなればと思っていました。

ファスティング中について

初めての経験でしたが、楽しみながら取り組むことができました。ファスティング中はとにかくだるさがあって、頭痛も感じました。３日目くらいからは化粧のノリが良くなって、背中も軽くなったように感じました。顔も体も肌がやわらかく、つるっとした感じがして、髪もやわらかくなって寝ぐせがつきにくくなったのも嬉しかったです。